Visão Geral
Uma alergia é uma reação exacerbada do sistema imunitário do seu filho a substâncias normalmente inofensivas à maioria da população, como o pólen , pó, pelo de animais e fungos . Quando o seu filho entra em contacto com estes alérgenos , o organismo confunde-os com uma substância prejudicial, desencadeando uma cascata de reações alérgicas que termina com a libertação de histamina , causando os sintomas alérgicos.
Seja em casa, na escola, em casa de um amigo ou nos treinos de futebol, é impossível evitar por completo a exposição das crianças aos diferentes alérgenos de interior e de exterior. No entanto, existem algumas formas de gerir as alergias das crianças, para que o seu pequeno explorador possa aproveitar mais tempo a brincar e menos a espirrar. Saiba como gerir as alergias nas crianças com as nossas dicas.
ALERGIAS NAS CRIANÇAS – SINTOMAS
Olhos Lacrimejantes e com Comichão
Espirros
Prurido (comichão) Nasal
Congestão Nasal
Dicas para manter sob controlo as alergias dos seus filhos
Informe quem tem contacto com os seus filhos sobre as suas alergias
Entre ir à escola, brincar com os amigos ou passar a noite em casa da avó, são muitos os lugares que os seus filhos frequentam e que podem fugir do seu controlo. Envolva todos os que têm contacto regular com o seu filho, explicando as suas diferentes alergias e como essas pessoas podem agir caso surja uma reação alérgica e qual o medicamento para a alergia que usa.
Hábitos de higienização das mãos
As crianças podem não se lembrar ou simplesmente não saber se tiveram em contacto com típicos alérgenos desencadeadores das alergias - acariciar um coelho na escola ou brincar com as folhas secas de árvores caídas no chão, em casa de um amigo. Para conseguir que os seus filhos tenham uma menor exposição aos alérgenos, ensine-lhes o hábito de lavar o rosto e as mãos sempre depois destas atividades e quando chegam a casa.1
Converse com os seus filhos sobre as alergias
É importante conversar abertamente com os seus filhos sobre o que pode desencadear as alergias, para que eles saibam o que deverão evitar, por exemplo, pó nas salas de aula, dar festinhas ao gato do melhor amigo, entre outros. Saiba como gerir as alergias nas crianças e ensine os seus filhos a protegerem-se.
Monitorize os sintomas alérgicos dos seus filhos
Os sintomas alérgicos nas crianças incluem corrimento nasal, espirros, olhos lacrimejantes e com comichão e comichão na garganta. Com a ajuda deste prático Calendário de Sintomas, monitorize os sintomas do seu filho, para entender melhor a causa das suas alergias, e perceba como gerir as alergias nas crianças.
Dormir bem é fundamental
As alergias podem afetar o sono, aumentar a fadiga e afetar o desempenho escolar. Certifique-se que o seu filho descansa o número de horas necessárias, para conseguir desempenhar os desafios diários com a máxima energia. Mantenha os sintomas alérgicos sob controlo. Faça o mesmo para si!
Esteja sempre preparado
Tenha o medicamento para as alergias dos seus filhos sempre consigo, para que no caso de os sintomas alérgicos despertarem, poder atacar no momento. Claritine® 10mg comprimidos é um anti-histamínico em comprimidos fáceis de tomar, com um copo de água, para o alívio rápido dos sintomas da rinite alérgica e urticária para adultos e crianças apartir dos 6 anos e com mais de 30kg.
Conquiste as atividades ao ar livre
Desde subir às árvores ou rebolar na relva, os alérgenos como os pólenes e os fungos podem tornar os momentos de diversão ao ar livre num grande pesadelo para crianças com alergias. Encontre dicas simples e úteis de como Gerir Alergias de Exterior , para que os seus filhos possam aproveitar ao máximo as atividades ao ar livre.
Mantenha as alergias de interior à porta de casa
Desde brincadeiras em casa, na escola ou em casa dos avós, as alergias de interior podem aparecer em qualquer lado. Encontre dicas simples e úteis de como Gerir Alergias de Interior, para que os seus filhos possam estar a salvo dos ácaros do pó , pelos de animais e fungos.
